Lo más habitual cuando nos encontramos tristes, nos surge un problema o nos agobiamos…es que se lo contamos a alguien de nuestra confianza y muchas veces esta persona es un amigo, es seguramente un apoyo fundamental para esos momentos malos, pero en algunas ocasiones no es suficiente con su ayuda, hay veces que necesitamos las de un profesional que nos guíe.
Algunos de los motivos por los que necesitas contar con un psicólogo además de con tu amigo son estos:
1.Los psicólogos somos profesionales que hemos sido formados y entrenados durante varios años para trabajar con las personas que lo necesitan.
2.Los psicólogos hemos desarrollado habilidades para detectar información verbal y no verbal relevante. Estamos muy entrenados para ser personas empáticas y dejar a un lado los prejuicios. Estamos para ayudar y no juzgar.
3.Sabemos escuchar sin interrumpir, tenemos desarrollada la capacidad de escucha activa. Es probable que nuestro amigo nos escuche pero en muchas ocasiones nos dará su opinión.
4.Las terapias ayudan a los pacientes a conocerse mejor y es una oportunidad de crecimiento personal, intentamos dotar al paciente de herramientas que le ayuden a enfrentar su vida con mayor éxito.
5.Un psicólogo siempre va a ser más objetivo que un amigo, piensa que no hay ningún lazo afectivo, lo que nos ayuda a hablarte desde una cierta distancia sin miedo a hacerte daño, a que algo te moleste…. un amigo te quiere y eso le hace hablarte de manera diferente.
6.Una terapia siempre es confidencial, y es muy probable que la primera vez que vas a un psicólogo te resulte raro hablarle de tus cosas personales, pero piensa que somos profesionales y te vamos a facilitar un clima de confianza en el que te sentirás libre para hablar de lo que sea sin miedo a que alguien pueda enterarse o juzgarte.