Psicólogo para la ansiedad en Oviedo
Ansiedad tras la pandemia ¿Buscas un psicólogo para tratar tu problema de ansiedad? ,¿ el psicólogo el profesional adecuado para tratar estos problemas?, ¿necesito tomar pastillas además de ir al psicólogo?, ¿estoy enferm@?, ¿es peligroso tener ansiedad?…. muchas preguntas ¿verdad? Vayamos por partes. En primer lugar es importante lanzar un […]
Leer MásFelicidad. El secreto para encontrar el sentido de la vida
¿Dónde se encuentra el secreto de la vida feliz? ¿Cómo encontrar la felicidad? Según la OMS, Japón es el país en el que la gente vive más años. Pero, ¿Cuál es el secreto de la longevidad del país nipón? En general se ha relacionado con la dieta, si bien parece […]
Leer MásMedicina para la depresión. No pares de reír
La importancia del humor en los momentos difíciles El humor y la risa cambian la química de la sangre y protegen contra la depresión. Una de las mejores terapias para eliminar la depresión es el sentido del humor. La risa sirve para enfrentar las penas y también curar enfermedades, al fortalecer el sistema inmune. PERO… ¿QUÉ […]
Leer MásLos jóvenes en tiempos de pandemia.
El nuevo desafío de nuestros jóvenes: la pandemia Hace un año que comenzaba esta terrible situación de pandemia producida por el SARS-COV19. Una situación que derivaba en un confinamiento domiciliario de más de un mes y unas posteriores restricciones. Alguna de las cuales siguen vigentes. La fatiga que resulta de […]
Leer MásEl arte de reparar(se)
Existe una práctica milenaria en Japón, que nació en el siglo XV. Cuenta la leyenda que Shōgun Ashikaga Yoshimasa (gobernador de Japón entre 1449 y 1473), tenía predilección por un cuenco de cerámica que utilizaba especialmente para su ceremonia del té. Un día, la vasija se quebró y dado su valor […]
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