No sé que me pasa pero no estoy bien…
El otro día en el Facebook leí algo que me gustó “La depresión, la ansiedad y los ataques de pánico no son signos de debilidad, son signos de haber intentado ser fuerte durante demasiado tiempo. Nadie lo entiende hasta que lo pasa”. Me llamó la atención por que pensé “cuánta […]
Leer MásComiendo nuestras emociones
Comer forma parte de los procesos más básicos de todos los seres vivos, necesitamos comer para vivir. Gracias a este acto nuestro cuerpo mantiene un equilibrio que permite que hagamos actividades tan variadas que van desde realizar ejercicio o estudiar hasta dormir. Es un proceso que a lo largo de […]
Leer Más¿Infidelidad, puedo sobrevivir a ella?
¿Podemos perdonar una infidelidad? Esta es la pregunta del millón, ojala tuviéramos la respuesta… Las parejas llegan a nosotros buscando la «receta mágica»que solucione su problema: la infidelidad. No somos conscientes de que este hecho ya no tiene solución, de que no podemos cambiarlo, y nosotros, como profesionales, únicamente podemos enseñar […]
Leer MásMi hijo quiere una agenda rosa
Para muchos padres el inicio de curso es algo agotador, encajar horarios de cole y extraescolares, comprar uniformes, zapatos, libros y como no, empezar con las carreras mañaneras para que se levanten y las nocturnas para que se acuesten. En todo esto, en lo que por supuesto yo también estoy […]
Leer MásLa depresión, una enfermedad incomprendida.
La depresión es una de las enfermedades psicológicas más comunes en nuestros días. Las previsiones estadísticas afirman que para el año 2020, una de cada 6 personas sufrirá depresión, convirtiéndose en la segunda causa de incapacidad a nivel mundial. Desgraciadamente, el hecho de que la depresión sea un problema común no […]
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