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La depresión, una enfermedad incomprendida.

12 septiembre, 2019


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La depresión es una de las enfermedades psicológicas más comunes en nuestros días. Las previsiones estadísticas afirman que para el año 2020, una  de cada 6 personas sufrirá depresión, convirtiéndose en la segunda causa de incapacidad a nivel mundial. Desgraciadamente, el hecho de que la depresión sea un problema común no […]

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El final del verano…

29 agosto, 2019


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La época más esperada por todos llega a su fin. Pasamos la mayor parte del año pensando en el verano, haciendo planes de cara a él, pensando en nuestras esperadas vacaciones, en ese período del tiempo que nos permite no estar atados a un horario predeterminado. El verano pasa más […]

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El móvil, ¿mi amigo?

8 agosto, 2019


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Ay el móvil, ese aparato que sirve para comunicarse con gente que no tengo al lado en ese momento, y a la vez puede provocar distancia hacia las personas que sí tengo a mi vera de forma literal,curioso ¿verdad?. En estos últimos meses he vivido varias situaciones que me han […]

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“Yo tenía un perro negro”

24 julio, 2019


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Me gustaría compartir con vosotros un cortometraje educativo, producido por la Organización Mundial de la Salud sobre la depresión. El objetivo es ayudarnos a comprender lo que verdaderamente supone la depresión para las personas que la padecen. La pérdida de capacidad para disfrutar de las actividades de las que antes […]

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¿Mi amigo puede ser mi psicólogo?

6 julio, 2019


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Lo más habitual  cuando nos encontramos tristes, nos surge un problema o  nos agobiamos…es que se lo contamos a alguien de nuestra confianza y muchas veces esta persona es un amigo, es seguramente un apoyo fundamental para esos momentos malos, pero en algunas ocasiones no es suficiente con su ayuda, hay […]

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